1 à 12 de 31 résultats
Trier par
Entraînement musculaire
Force et conditionnement physique avec l’ICSO : Mouvements de rameur assis à prise neutre
Entraînement musculaire
Force et conditionnement physique avec l’ICSO : Pont fessier avec genoux relevés
Entraînement musculaire
Force et conditionnement physique avec l’ICSO : Flexion des jambes avant avec bandes
Entraînement musculaire
Force et conditionnement physique avec l’ICSO : Flexion des jambes avec haltères russes
Entraînement musculaire
Force et conditionnement physique avec l’ICSO : Mouvements de rameur verticaux avec bandes
Entraînement musculaire
Force et conditionnement physique avec l’ICSO : Développé alterné des épaules avec élastique
