Si vous vous sentez parfois énervé ou distrait, demandez-vous : « Sur quel processus ou action dois-je me concentrer en ce moment? ». Souvent, cela vous permettra de vous recentrer sur ce que vous devez faire, et de reprendre un rythme efficace.
Si vous vous sentez parfois énervé ou distrait, demandez-vous : « Sur quel processus ou action dois-je me concentrer en ce moment? ». Souvent, cela vous permettra de vous recentrer sur ce que vous devez faire, et de reprendre un rythme efficace.