Prévention des blessures et rétablissement

Massage à la maison avec Remo Bucci

Dans cette série de vidéos, vous découvrirez des conseils, astuces et outils que vous pouvez utiliser à la maison pour faire votre propre séance de massothérapie à domicile. Veuillez noter que toutes les vidéos sont enregistrées et publiées en anglais.

L’information, les instructions et le contenu fournis par l’Institut canadien du sport de l’Ontario dans le cadre de la programmation en ligne (comme les webinaires, les conférences à distance, les ateliers, la formation en ligne et les liens) sont fournis à condition qu’ils ne servent pas de base à aucune réclamation, demande ou cause d’action. Les participants qui utilisent l’information, les instructions ou le contenu de la programmation en ligne (par exemple en exécutant des actions, des étirements, des routines ou des manœuvres) le font volontairement et à leurs propres risques. Les participants doivent s’assurer que leur environnement physique et leur emplacement sont exempts de dangers, d’équipements ou d’autres éléments ou facteurs susceptibles de leur nuire.

Massage à la maison: liste de lecture complète

Massage at Home: Introduction

Massage at Home: Introduction pt. 2

Massage at Home: Tools

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