OIGNEZ-VOUS À NOUS pour participer à des activités en personne ou en ligne (hybride) et courir la chance de remporter de formidables prix qui vous aideront à bien vivre et à améliorer votre santé physique et mentale!

Adapté à tous les niveaux de compétence. Cette séance vous aidera à augmenter votre souplesse, votre force et votre équilibre, ainsi qu’à réduire votre stress et à développer un meilleur lien corps-esprit. Les participants pratiqueront diverses poses de yoga et plusieurs exercices de respiration qui contribueront à améliorer leur bien-être.

Les prix seront remis uniquement aux athlètes et aux entraîneurs partenaires ou inscrits à l’ICSO participants.