Massage à la maison : Région des pieds

jeudi, 23 avril, 2020

Nous présenterons quelques concepts d’anatomie de base concernant les muscles qui composent les pieds. Nous ferons également une démonstration sur la manière d’utiliser divers outils de massage et objets domestiques afin de contribuer à réduire la tension, la douleur et la congestion musculaire de cette zone. 

L’information, les instructions et le contenu fournis par l’Institut canadien du sport de l’Ontario dans le cadre de la programmation en ligne (comme les webinaires, les conférences à distance, les ateliers, la formation en ligne et les liens) sont fournis à condition qu’ils ne servent pas de base à aucune réclamation, demande ou cause d’action. Les participants qui utilisent l’information, les instructions ou le contenu de la programmation en ligne (par exemple en exécutant des actions, des étirements, des routines ou des manœuvres) le font volontairement et à leurs propres risques. Les participants doivent s’assurer que leur environnement physique et leur emplacement sont exempts de dangers, d’équipements ou d’autres éléments ou facteurs susceptibles de leur nuire.

Région des pieds: liste de lecture complète

Resource Category: