Impact de l’entraînement de force sur le VO2MAX de cyclisme et la puissance de sortie au VO2MAX

lundi, 20 juillet, 2020

Résumé : Le VO2max est un marqueur utile de la performance en endurance. L’entraînement de force peut jouer un rôle efficace dans l’amélioration des résultats de cyclisme effectué au VO2max. Apprenez-en plus sur les effets de l’entraînement musculaire sur le VO2max en cyclisme et la puissance produite.

Mots-clés : cyclisme, entraînement d’endurance, puissance de sortie, entraînement de force

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