Elevating Performance Series: Déficience énergétique relative dans les sports (RED-S) - Partie 1

jeudi, 3 mars, 2022

La déficience énergétique relative dans les sports (RED-S) est un syndrome qui peut nuire à la santé et à la performance des athlètes, autant chez les femmes que chez les hommes, de tous âges. Elle est caractérisée par une gamme de résultats négatifs en matière de santé et de performance qui résultent d’une faible disponibilité énergétique prolongée et à long terme. Ces résultats peuvent comprendre l’altération de la fonction hormonale, la réduction de la santé osseuse et le dysfonctionnement menstruel chez les femmes. Elle est couramment signalée chez les athlètes participant à des sports d’endurance, mais la déficience énergétique relative dans les sports peut avoir des répercussions sur les athlètes de tous les sports.

Vous êtes invité à vous joindre à Ashley Armstrong, diététiste professionnelle, qui vous fera part de ses connaissances sur le syndrome et vous donnera des conseils sur la façon d’identifier, de prévenir et de traiter ce syndrome du point de vue de la nutrition sportive.

 

Conférencière: Ashley Armstrong, maîtrise en sciences de l’exercice et du sport, diététiste, spécialiste certifiée en nutrition sportive, diplômée du CIO en nutrition sportive, ISAK, niveau 2

Spécialiste en nutrition de performance, Forces canadiennes, COMFOSCAN; Diététiste sportive contractuelle, ICSO

Platform: Microsoft Teams